最近有好几个朋友跟我说，
“今天又听别人说有虚火或是实火的人不能艾灸吗？”
“老师，我昨天上午艾灸完，下午是口渴，今天下午是脸有些热，但是不发烧，是不是我艾灸上火了？” ……
很多朋友都跟我说，艾灸是不是会上火？
其实，我不知道大家有无看过黄帝内经。里头有一句话对艾灸总结的很到位。
“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳
，经满络虚，刺阴灸阳。”
艾灸是具有双向调节的。 也就是说艾灸既能补阳补气，也可以泻火。
中医讲究的是一个整体，你灸这个穴位，身体的另外一些部位是会有反应的。只是有些不太明显，你可能不太清楚，感受不到罢了 。
施灸的穴位和方法不同，艾灸作用和效果就会不一样。
所以为何，有些人阴虚火旺，艾灸一段时间后，反而降火了就是这个道理。但是艾灸是有禁忌症的，也不是绝对万能的。
任何医学治疗手段都是有局限性的 。例如，有些人有血液疾病，这个时候就万万不能艾灸了。
你可能便秘通过艾灸关元，你会有改善，如果你有腹泻，通过艾灸关元也会改善。
如果你失眠，或睡不醒，通过艾灸神门、涌泉、百会，也可以达到调整的目的，这就是艾灸的双向调整作用。所以说艾灸是安全的，
他可以调整我们的“元阴元阳”.
最后引用一位老师博客里写的：
人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会
降，根本就不必用人为的方法去调动升降。就是说，等寒邪被驱除以后，“上火”的症状就自然会消失，根本就用不着灸足三里来“
引火下行”。因为人的身体内部是非常“聪明”的，艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一
旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或或发烧的情况（对物体越
加热，物体的温度就会越高，这是自然界的物理现象。而人体则不然，如果寒邪已去，发热的状况就会自动消除。这是我引用王正龙
老师的一段话。
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