我姓刘，女性，今年30岁多点，我睡不着觉已经有三四年的历史了，失眠最初原因是有段时间情绪不好晚上睡不着，后来就形成习惯性失眠了，每天只能睡两三个小时，而且睡的很浅，稍微有点动静就醒了。但是第二天得上班休息不好早上起来整个状态都不好，所以我就开始吃安眠药，刚开始只吃一片能睡的稍快点，睡的也深了点，但慢慢的好像对安眠药有依赖了而且有了抵抗，吃一片跟没吃差不多，所以剂量只能加大了，加大剂量后没几天又不行了晚上还是睡不着。
以前脸上挺干净的随着睡眠不好脸上开始长斑了，手心还很热，例假来的时候肚子疼的厉害。这个问题也特别困扰我，后来也是经朋友介绍来到了保尚元艾灸堂，他们先问了我哪儿不舒服，然后开始腹诊，说我肚子很胀，确实一敲咚咚响！而且肚子里硬结比较多，往下按的时候我就觉得特别疼，不舒服，老师说我是长期失眠导致的，因为夜里23点到凌晨3点是胆经和肝经运行的时间，人这个时候我们应该处于睡眠状态，让肝胆排毒，但我每天这个时候都还没睡，这就造成了肝气郁结，而且好多人长斑都是肝气造成的，老师讲了很多，不过听他分析的觉得真的是他讲的那样。
然后就体验了疏肝理气灸，大盒子整个肚子都能罩住，艾灸时暖暖的很舒服，而且房间真的没烟雾。艾灸完做腹推的时候因为肚子里硬结太多所以觉得挺疼的，连续灸了一个疗程睡眠稍改善了点，有时候睡的早，有时候还是睡不着，又接着灸了第二个疗程，完了后就觉得晚上开始有睡意了，我以前就从来没有过想睡觉的感觉，每天都是躺床上几个小时用来酝酿睡意很痛苦。
第三个疗程时脸上开始长痘痘了，而且很痒，痘痘不红，是一层小痘痘，像小米粒那么大。老师说这也是体内排毒的表现。现在是第四个疗程了，睡眠有了很大改善，现在晚上十二点已经能睡着了，而且质量提高了，没以前那么容易醒了，能睡到早上七点。脸上的斑也开始变淡了。
非常感恩遇到了保尚元艾灸堂，让我从身体内层调理同时解决了很多问题，之后我还会坚持配合调理！非常感谢！
保尚元艾灸堂,掌握艾灸核心技术，十五年行业经验，八年直营经验，独有密闭排烟系统获国家专利！艾灸加盟，艾灸项目，养生项目最佳选择!
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