昨天一觉醒来发现脖子异常的疼,竟然落枕了,我还从来没有落枕过呢。之前经常听到别人说落枕什么的,没想到这么疼!
赶紧微信咨询保尚元艾灸堂堂主有什么缓解的办法,堂主问你是不是开窗睡觉了?我惊讶他怎么知道的?昨天外面风确实不小,屋里闷热,所以开窗对着睡觉了。
堂主告诉我,落枕大多数和受了风寒有关,晚上睡觉的时候身体进入休眠状态,毛孔是张开的,如果开着窗子睡觉,邪风很容易进入体内,就会造成落枕,感冒的情况。
之后就让我点按后溪穴并同时转动脖子试试,我让老公两手一起点按,忍着疼痛左右缓慢地转动脖子,两分钟后缓解很多,然后把疼痛部位进行艾灸,灸完之后已经好了六七分了。。。晚上再次艾灸,第二天起床不适感就已经没了!
生活中有很多我们认为很平常的习惯,可能在不知不觉中伤害自己的身体而不自知,感恩遇到堂主一家,遇到什么问题可以直接有效的解决,不会让风寒潜伏在体内留后患,再过几个月堂主要回南阳了,南阳的小伙伴们有福啦!
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