今天整理老资料，想起几年前的一个案例，颇有些无奈的感叹。 大概是12年的春天，一个年轻的姑娘在朋友陪同下来到保尚元艾灸堂，来的时候看起来非常虚弱，脸色很黄，还很痛苦的样子，赶忙安排她躺好之后，才开始了解她的病情：她是前几天晚上和朋友一起聚会，饭前吃了很多奶油蛋糕，主食是火锅，又吃了不少辣，喝了饮料。当晚回家就觉得肚子不太舒服，也没太在意，谁知睡到夜里被腹痛惊醒，开始又吐又拉。 第二天一早就开始发高烧，怕冷，肚子也疼的更厉害了，拉肚子到水泄的地步...
最近有好几个朋友跟我说， “今天又听别人说有虚火或是实火的人不能艾灸吗？” “老师，我昨天上午艾灸完，下午是口渴，今天下午是脸有些热，但是不发烧，是不是我艾灸上火了？” …… 很多朋友都跟我说，艾灸是不是会上火？ 其实，我不知道大家有无看过黄帝内经。里头有一句话对艾灸总结的很到位。 “针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳 ，经满络虚，刺阴灸阳。” ...
面如桃花身似柳，是我们每个女人追求的状态。曾将我们也有过豆蔻年华，为什么现在脸也黄了腰了粗了？我们花了很多的钱去美容，但是总是不尽人意，那么首先我们要了解我们自己。 《黄帝内经》中，对于女性一生生长、发育、衰老的生命周期，以每七岁为一个阶段，对女性的身体状态进行了精辟的总结，时至今日仍然非常准确，是女性认识自身的重要指南！ 一七肾气盛，齿更发长 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子 三七肾气平均，故真牙生而长极...
前两天保尚元艾灸堂堂主又收到一位顾客发来的反馈和感谢，今天就顺便在这里给大家伙儿提个醒，从中医的角度来说，我们的身体机能是一套完整的系统，很多的面部问题，都是由于身体内部出了问题才呈现出来的。 这位顾客一开始过来的时候面部有很多痘痘，经过观察，发现她的痘都是循着胃经的经络在发出，初步判断她的面部情况是脾胃出现了问题导致的。 接下来腹诊的时候，在她的脾胃区域探到一些淤结，由此可以断定她面部的问题跟腹...
大盒温灸与腹推，是否属于中医？答案是肯定的。针刺和艾灸统称为针灸。而艾灸比针刺发展得更早是先有灸法，后有针法。灸法的起源不会比用火太晚，至于腹推则是跟随着人类起源就开始了，最早的按摩就是本能性的行为。艾灸、腹推和针刺都以中医基础理论和经络穴位学说为基础，离不开经络和穴位。一个专业的艾灸师应该懂得藏象学说、阴阳学说、五行学说、经络穴位、六气七情病理学说等，也应该懂望闻问切四诊、阴阳表里寒热虚实八纲辩证......知道病在哪里，才能辩证施治，更好的配穴艾灸，疏...
看电视剧或电影，特别是战争片，看到共产党的军队，常常是缺医少药。有很多伤员，因为伤口感染，得不到象“青霉素”这样的西药，无法控制，病重而死。那时这种西药是还很贵，很难弄到。 那么，在中医里有没有消炎杀菌好、见效快的中药或草药呢？有，那就是艾草。如果当时在解放区或游击区，也就是在我军的活动区多种植艾草，就能解决这种因难。把艾草加工成艾条，然后手持艾条悬灸伤口，杀菌消炎作用快，不可思议。没有感染时，用艾条灸一灸，可以预防感染，加快伤口愈合。局部感染，很容...
艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。” 肌肤出现问题，很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋...
闭经是医学上的疑难杂症，有的人用各种方法医治了几年也治不好。这是怎么回事？治这种病真的这么难吗？ 在我看来，闭经不是很大的病。闭经是由多种原因造成的，需要时间要长一点，除了极个别的特殊情况外，大多数要几个月才能治好。艾灸养生加腹推或服中药如果对症就可治好，如能两者结合，当然就更不在话下。有的人吃了几年的中药也没治好，应该是没有碰到合适的医生，药不对症。 闭经由多种因素造成的，主要还是从肝肾方面来调理，特别是对肝经的调理。大多数闭经是肝经受寒...
我们大家都知道，脾胃是后天之本，五脏六俯之气血都廪于脾胃。我们治一切慢性病，首先都要调理好脾胃。更不用说脾胃本身有病了。脾胃者，仓禀之官，五味出焉，谏议之官，知周出焉，主运化，主肉、统血、主消化吸收、与胃互为表里，脾开窍于口，秀于唇。五行属土，在情志为思，藏意和智，在声为歌，在病变为哕，在气为湿，在味为甘，在臭为香，在色为黄，在液为涎，在方为中央，在季为长夏。 气血生化的源头就是脾胃。当脾胃的状态好，五脏六腑的气血供应才可以保证。有了充足的气血，就有...
中青年男性因为工作负荷过大、过度疲劳或长期过量的烟酒，会造成肾功能的隐形损伤，出现一定的肾虚症状；中老年男性由于体内阴气日减，阳气日衰，同时又患有其他疾病，如果选择药物治疗，常常会造成肾功能损伤，会出现较为典型的“肾虚”症状。 针对肾功能不足及肾虚问题，补阴扶阳，在中医调治预防中，始终都处在主导地位。 补充肾阴的办法在于合理的饮食调养，适当的药物补充，充足的睡眠；而扶助肾阳的最好办法是艾灸，艾灸通过扶助阳气运转，达到补阴扶阳的最终目的。...
