关元穴
【关元穴】： 关元穴是一个强身健体的大穴，它是小肠经的募穴，是小肠经的气血输注于腹部的一个重要穴位，也就是我们所讲的下丹田，是人体元阳汇聚的部位。 定位方法： 1，肚脐下自己的手四指； 2，自肚脐到耻骨五分之三处。
【保尚元养生】廿四节气——立春
冰丝玉缕簇青红，已逗花梢一信风。梦到谢池新雪尽，暖烟含雨绿匆匆。 ——《立春》 方岳 立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。 立春是由冬寒向春暖过渡的时节，此时气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。立春养生，应顺应天地之气的变化，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 经过了一个冬天的闭藏，天地间的阳气开始生发，人作为大自然的一份子，也应该遵照这样的规则。但此时体内初生之阳，如同小火苗一般，弥足珍贵，需要格...
【保尚元养生】妈妈是zui好的“家庭医生”
这还是来自我们保尚元艾灸堂加盟店晓芳姐的分享，不过这次是关于她女儿发高烧纯中医方式一天半退烧的经历，希望能对大家有所启发——这会儿得空，给大家分享下我这次一天半不吃药给然然从39.5到正常的过程哈。前情:因为想给然然调理好身体，长个，我们很长时间几乎没有零食，但是12月31号那天学校开元旦联欢会，然然在活动上吃零食了，吃完以后几天食欲不太好，因为我们元旦放假的几天要考三场试，特别紧张，我就没有太关注这个，她不舒服但是怕我吵她，也就忍着没说。1.4号郑州下了...
【保尚元养生】廿四节气——大寒
宿鸟惊飞断雁号，独凭幽几静尘劳。凤鸣北户霜威重，云压南山雪意高。 少睡始知茶效力，大寒须遣酒争豪。 砚冰已合灯花老，犹对群书拥敝袍。 ——《和仲蒙夜坐》文同 大寒，是二十四节气中的最后一个节气。于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒一过，又开始新的一个轮回。 《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释：「寒气之逆极...
【保尚元养生】寒假已至，如何让孩子健康过春节？
时光匆匆，过了腊八就是年，离春节只有不到20天了。孩子们已经陆续放假，小“神兽”们都要出笼了。 尽管今年由于疫情不能有大型聚会，但饭局肯定也会比平时多一些，加上春节餐饭往往很丰盛，种类繁杂，孩子的饮食方面的管控也会有所松懈，保尚元艾灸堂提醒大家，孩子逢年过节的生病相当一部分都与积食相关！假期要多关注孩子的脾胃健康，做好提前预防，尤其是疫情加上春节期间，去医院更为麻烦！ 孩子积食的判断方法之前堂主已经讲过不少，很多妈妈都已有一定经验。今天...
【保尚元养生】 医圣张仲景行医的小故事
张仲景是我国古代伟大的医学家，被人称为“医中之圣，方中之祖”。他以丰富的临床经验，精湛的医术救治了不少病人。倾其一生写出的医学巨著《伤寒杂病论》，是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作。 他在这本巨著的序中写下这样一段话:“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保生长全，以养其身。”表现了作为医学大家的仁心仁德。今天给大家整理几个他学医行医生涯中的小故...
【保尚元加盟店案例】艾灸调病非朝夕之事！
这是一位保尚元艾灸堂个人创业版艾灸加盟者发来的案例，晓芳姐，因为是同频的人，对很多事和物的高要求理念让我们十分投缘，也因为她家人在堂主这里艾灸腹推获得了非常好的效果而决定自己创业加盟了保尚元，在自己全家人受益的同时可以给身边的人带去更多的健康。 加盟一年多来随着经手的亚健康人群越来越多，调理手法越来越娴熟，经验也越来越丰富，渐渐形成了自己的顾客圈，对这项健康事业的信心也越来越大—— 今天要说的这位顾客身体特别虚弱，熟悉她...