1 前两天一个妈妈的咨询让我感慨万千
一位妈妈告诉我说，孩子六个多月，几次低烧，前两天发高烧又连续一周腹泻，各种药也不管用，问我应该怎么办？
是的！生病了吃药是大家的第一反应，发烧了吃退烧药，腹泻了吃止泻药… …但是我们应该先搞明白为什么会发烧，为什么会腹泻，而不是一味的往下压制症状。
通过仔细询问得知，孩子六个多月，纯母乳喂养，没有添加辅食。肚子也没有受凉，但是妈妈反应晚上睡觉不踏实。
中医讲：胃不和则夜不安！所以还是要从脾胃上找原因。因为是纯母乳喂养，就需要询问妈妈的饮食，一问才让我恍然大悟，原来妈妈整个夏天每天都吃很多冰棍，在孩子腹泻期间也在吃冰的！
看到这些，我的内心是震惊，无奈并且心疼孩子的。我不能谴责妈妈，因为无知者无畏，每个妈妈都非常爱自己的宝宝，希望自己的孩子都能健康茁壮成长。但是很多家长不懂得怎么正确的养育宝宝才是对他最好的。所以我特别认同古人的一句教诲“为人子女者不知医不为孝，为人父母者不知医不为慈！
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“为人子女者不知医为不孝”
“为人父母者不知医为不慈”
随着社会的快速发展，很多老一辈的养育方法被看不起被丢弃，还记得生老大的时候，妈妈帮我看孩子，在我哺乳期间会提醒我很多：比如出门刚回家不让喂奶，要等一二十分钟等身体落落汗，气血平稳的时候；比如饮食上要求我不能吃寒凉的食物水果，饮食清淡，辛辣刺激都是禁忌等等。其实老一辈的唠叨不要看不上，觉得是迷信。虽然他们也说不上什么原理，但这就是一辈一辈传下来的经验。
很多人不屑于这一套，觉得过时了，土！要学习国外科学养娃，认为只要喂了各种营养素就万事OK。但是一方土地养一方人，人种不同，地域不同。能用一个模板吗？就像外国人生完孩子就可以喝冰水，不坐月子。中国人可以吗？
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古人讲究传宗接代，所以对于下一代更是用心呵护，我们来查阅古典，看看在古代对于哺乳期都有什么样的讲究和禁忌——
《备急千金要方·卷五上·少小婴孺方上》
母患热以乳儿，令儿变黄不能食。母怒以乳儿，令儿喜惊，发气疝，又令儿上气癫狂。母新吐下以乳儿，令儿虚羸。母醉以乳儿，令儿身热腹满。
释义：
乳母患了热病给婴儿哺乳，会使新生儿发黄，不思乳食。乳母发怒后给婴儿哺乳，使儿易受惊恐，发生气疝病，还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患，如果乳母刚患了吐下一类疾病又哺乳，会使婴儿体虚瘦弱。如果醉酒以后哺乳，会使婴儿身体发热，腹部胀满。
《颅囟经·上卷》
孩子或夏中热时，因乳母淋浴多使冷水，奶得冷气，血脉皆伏见。孩儿气未定便与奶，使孩子胃毒及赤白两般恶痢。此乃是奶母之过。凡浴后可令定息良久，候气定揉之，即全无患。
『释义』
夏季天气炎热，乳母多用冷水洗澡，血脉受冷收缩而肉眼难见，母乳受寒冷的影响，其质和量都发生变化。小儿吃了这样的母乳容易发生中热的疾病。另外，洗澡之后，小儿气息未定就喂奶，使孩子脾胃受损并且患赤白痢疾。这都是乳母的过错。凡洗浴之后，应当休息一段时间，等气息平定下来再轻揉乳房，然后喂奶，可保婴儿安全无病。
《婴童类萃·上卷》
乳母肥实，则乳浓厚，儿吮之则气体充实；乳母瘦瘠，则乳情薄，儿吮之则亦清瘦体弱。壮实肥瘦，系儿终身之体格，非小故也。强悍，暴戾，和婉，清静，亦习随乳母之性情……择乳母可不慎欤。
《幼科发挥·卷四》
乳母者，儿之所以依为命者也。知母壮则乳多而子肥，母弱则乳少而子瘠，母安则子安，母病则子病，其干系匪轻……乳多则绝之，不尔令儿吐乳也。乳少者，宜调其乳母，使乳常足，不可令儿饥……调乳母宜加减四物汤，猪蹄汤主之。乳母忌酒、面、生冷，次及一切辛热之物。
『释义』
哺乳期妈妈是孩子生命的维系，妈妈身体体质好，奶水就好。孩子自然健壮。妈妈体质弱。奶水少质量差，孩子则体弱多病。奶水少应当调理妈妈，使奶水常足，不能饿着孩子。调理母乳食疗可用猪蹄汤，中药宜用加减四物汤，配方：大熟地（酒蒸）一两，白芍（酒炒）三钱，当归（酒洗）五钱，川芎（酒洗）二钱，白术（土炒）五钱，黑芥穗三钱，山萸（蒸）三钱，续断一钱，甘草一钱。经医生指导下服用。
《幼幼集成·卷一》
乳母能慎寒暑恚怒，厚味炙煿，庶乳汁清和，儿不致疾。否则阴阳偏胜，气血沸腾，乳汁败坏，必生诸病。若屡服药饵，则脏腑阴损，多变败证，均不可不知。
『释义』
哺乳期妈妈四季要注意气候避免寒暑侵体，保持情绪平和。饮食清淡避免肥甘厚味以及烧烤类重口味食物，这样就能保持乳汁平和，孩子就不易生病，否则妈妈身体阴阳偏性，乳汁败坏就会生各种病，如果经常服用药物，孩子的五脏六腑就会有损伤，功能下降甚至引起严重疾病，这些注意事项务必要知道。
《幼科发挥·卷四》
人以脾胃为本，所当调理。小儿脾常不足，尤不可不调理也。调理之法，不专在医，唯调乳母，节饮食，慎医药，使脾胃无伤，则根本常固矣。
《千金翼方·卷十一》)
凡乳儿不欲大饱，饱则令吐。凡候儿吐者，是乳太饱，当以空乳乳之即消。
『释义』
凡是新生儿哺乳，都不宜太饱，因为太饱会使其吐乳。反过来说，凡是新生儿吐乳的，就是喂得太饱的缘故。应该空空肚子，让孩子有时间去消化累积到肠胃的乳食，则吐乳的症状就会消失。
《备急千金要方·卷五》
夏不去热乳，令儿呕逆；冬不去寒乳，令儿咳痢。
『释义』
夏季喂养乳儿，应先去掉积存在近乳头部的热乳。如果不去而用热乳喂养，会使乳儿呕吐呃逆；冬天喂奶，应先去掉近乳头部的寒乳，如未去而直接喂养乳儿，则会使其产生咳嗽、泄痢等病。
《外台秘要·卷三十五》
乳母奶儿，当先以手按散其热气，勿令乳汁奔出，以令儿噎，如噎即便夺其乳，令得气息定，復乳之……乳母与儿卧，当以臂与儿枕之，使乳与儿头平，乃可乳之，令儿不噎，母欲睡，即夺去其乳，勿令填儿鼻口。
『释义』
乳母喂奶时，应先用手揉按乳房部位，使热气散发，但不要使乳汁流出过猛，免使新生儿噎乳。如遇噎乳就应当去掉口含的乳头，使婴儿气息平定后再哺乳……乳母与新生儿睡卧姿势哺乳，应当用臂当儿枕头，使儿头与乳房齐平，这样哺乳，可使婴儿不噎。如果乳母要睡觉，必须将乳头取出儿口，避免闷着新生儿的鼻子和口腔，以免发生意外。
《备急千金要方·卷五》
乳儿若不嗜食，勿强与之。强与之不消，复生疾病
『释义』
如果婴儿不想吃食物，不要勉强喂他。勉强喂养，会引起消化不良，产生某些疾病。
《养生三要·卷二》
人身肠胃，以清虚为和顺，在小儿则尤要。小儿肠胃柔窄，受盛无多，且不知饥饱，旋与旋啖。而富有之家，则有脂味充盈，恣情多啖，脾胃之病，从此变生。贫家之子则无物可食，即食亦清简有常，正得胃肠清虚至理。
这么多古典文献看下来是不是很惊叹？原来在古时候对于母乳喂养就有这么多的讲究，有这么多的“科学”呢！对妈妈们有这么多的教诲。其实这些就是我们一直推崇并亲身践行的教诲，也是我们自己养育三个孩子的“经验”。
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想孩子健康，要“穷养”
所谓的“穷养”并不是刻薄孩子，在婴幼儿时期，孩子肠胃功能还没有发育完全，是需要好好呵护，不能给与太多的，而且很多孩子对于饥饱的感受不太敏感，所以如果不帮他们控制，喂食太多鱼虾肉蛋奶等食物就会伤着孩子的脾胃，脾胃是后天之本，伤了脾胃整个身体发育就会缓慢，抵抗力差，频频生病！
所以我们常常看到很多家境贫寒的孩子没有太多大鱼大肉，每天清淡饮食反而身体很好。在这个物质生活水平越来越高，吃喝不愁的时代，我们更要深度思考，去帮助孩子建立更加健康的生活方式。
结语
中华民族几千年的优良传统文化，中医祖师们总结下来的经验对我们真的很有指导意义。
所以，保尚元艾灸堂希望每一个有缘看到这篇文章的家长都能有所启发，也希望每一个宝宝都能健康茁壮成长！
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