每年一到冬天，学过一些保健的人都知道，冬天主收藏。有些运动或有些保健方法，在冬天就可能不太适合了。于是，就有些人过于担心这也不行，那也不行了。有不少人提出这样的问题：“冬天主收藏，冬天能艾灸养生与腹推吗？”
冬天主收藏，万物把阳气收藏到里面，外面阳气少了，温度就低了。所以，冬天的运动就要利于阳气的收藏，也就是尽量不要干扰阳气的收藏。冬天冷，人体的大多阳气收藏在里，也有部份阳气在外御寒等。这时，人体只想多收阳气到里，尽可能少的从里往外释放阳气。所以一些宣泄的方法，一些要调用大量人体的阳气的方法，在冬天就不太适合了。
但是有利于阳气收藏的方法，在冬天就适合的。补法，补阳气的方法，如在冬天可以烤火保温，多穿衣服保暖御寒，多吃一些补阳的食物……。也就是说，多补阳气进来，少动用阳气出去。只想进阳气，不想出阳气。大盒温灸与腹推是补法，是以热治病的热法，是补阳气的，是疏通经络的，减轻脏腑气血运行阻力的，在冬天寒气太重，大盒温灸与腹推能散寒回阳，通经络活，可大补阳气给人体收藏。所以，大盒温灸与腹推在冬天也是适合的。对于有些体质弱，冬天容易生病的人，更加应该大盒温灸与腹推，增补元阳，消淤散结，利于气血运行，能安然度过冬天这个难关。特别是有心脏病的人，水克火，冬天寒水太重，克制心火，有心脏病的人往往在冬天就会病重，有的人甚至会丢掉性命。大盒温灸与腹推能散寒回阳，疏通经络，使心阳得救，还有什么比大盒温灸与腹推更适合的方法？
所以说，不用怕，冬天也可以大胆地进行大盒温灸与腹推，只是要注意保暖。不但用大盒温灸与腹推可以保健，治病也适合！
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